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AsahiCENTRO ASAHITIEMPO, ESPACIO Y MOVIMIENTO

UN ESPACIO PARA VOLVER A TI

Escuchar el cuerpo.
Encontrar tu ritmo.
Reconectar con la vida.

Acompañamiento, conciencia corporal y vínculos que nos sostienen en los momentos de cambio.

Conoce nuestro acompañamiento ↗

Ilustración en tinta de montañas entre la bruma y una rama de cerezo en flor

TIEMPO PARA SENTIR.ESPACIO PARA SER.

EXPLORA ASAHI ↓CIUDAD DE MÉXICO

Taller Fundamentos cerebrales y recursos prácticos para sanar el trauma. Facilita Hideko Tanamachi. Sábado 21 de noviembre de 2026, de 10:00 a 17:00 h. Costo 1,300 pesos. Centro Asahi.

FACILITA HIDEKO TANAMACHI

Fundamentos cerebrales
y recursos prácticos
para sanar el trauma

Un espacio de aprendizaje y experiencia personal para comprender las respuestas del cerebro y el cuerpo ante situaciones abrumadoras, y explorar recursos de regulación y seguridad interna.

Fecha
Sábado 21 de noviembre de 2026
Horario
10:00 a 17:00 h
Inversión
$1,300 MXN · Cupo limitado
Lugar
Centro Asahi · Edzna 184, colonia Letrán Valle, Benito Juárez, Ciudad de México, C. P. 03650
Solicitar informes e inscripción ↗

También puedes llamar al 55 6870 9375.

Conoce el programa del taller ↗
Imagen ilustrativa de una mujer adulta descansando con una cobija bajo la cabeza y un cojín bajo las rodillas
Una pausa para volver a ti. Imagen ilustrativa.

CON MÓNICA SOLCHAGA · INSTRUCTORA DE YOGA

Yoga restaurativa

Un espacio para hacer una pausa, escuchar tu cuerpo y dedicar un momento a tu bienestar.

Lunes y miércoles
10:15 a 11:30 h
Martes y jueves
18:00 a 19:30 h

$850 MXNMensualidad

$150 MXNPor clase

Conoce la actividad y los horarios ↗

ESCUCHA Y ACOMPAÑAMIENTO CORPORAL

Luz Elena
Herrera Castañeda

Terapeuta Cráneo Sacral Certificada | Somatic Experiencing

Con más de 25 años de experiencia en terapia corporal, Luz Elena integra Terapia Cráneo Sacral, Somatic Experiencing y diferentes enfoques de regulación del sistema nervioso.

Atiende a niños y adultos mediante un toque suave, consciente y respetuoso del ritmo de cada persona, que busca favorecer el equilibrio físico, emocional y el bienestar integral.

Conoce su acompañamiento Personas que acompañan en el centro ↗

FUNDADORA Y DIRECTORA DE CENTRO ASAHI

Hideko
Tanamachi Tanaka

Psicóloga, tanatóloga y especialista en trauma. Acompaña a personas que han vivido pérdidas vitales o experiencias abrumadoras, con una mirada que integra la escucha y la experiencia corporal.

Conoce su trayectoria ↗

Hay momentos en los que
necesitamos ser escuchados.

Una pérdida, una enfermedad o el estrés de cada día pueden cambiar nuestra manera de sentir y relacionarnos. En Centro Asahi damos lugar a esa experiencia, con atención y respeto por la historia de cada persona.

Nuestra forma de acompañar reúne la escucha, la conciencia corporal y el reconocimiento de los recursos que nos sostienen. Un encuentro para cultivar una relación más amable con nosotros mismos y con quienes nos rodean.

01

Tiempo

Respetar tu ritmo.
Dar lugar a tu proceso.

02

Espacio

Encontrar escucha.
Explorar con confianza.

03

Movimiento

Reconocer posibilidades.
Abrir nuevos caminos.

Luz y madera en el interior de Centro Asahi

CONOCE NUESTRO ESPACIO

La calidez de
un encuentro.

Un lugar en la Ciudad de México para la escucha, el aprendizaje y la conexión con otras personas.

Descubre Centro Asahi ↗

La escucha comienza
cuando hacemos espacio.

CENTRO ASAHI

Un espacio para encontrarnos.

Conoce las opciones de acompañamiento y las propuestas para tu comunidad.

Conversemos ↗